Nosso ego nada mais é do que um mecanismo de defesa de nosso corpo, agindo acima dos instintos, nos guiando para sobreviver, e até progredir. Seu método é rústico, e novamente podemos ver seu reflexo ao nosso redor, em nossa sociedade, e em nossa cultura. A ferramenta utilizada por ele para nos doutrinar é o equivalente à violência física, pois sentimos os bloqueios impostos pelo medo da mesma forma.Existem muitos tipos de medo, que vão desde uma simples apreensão até a total fobia, mas não percebemos que todos eles partem do mesmo princípio, que é nos adestrar. Assim como os instintos fazem na hora do pânico, se não treinarmos, o ego nos guia por toda a vida, tirando nossa consciência do caminho. Ele procura nos colocar sempre acima dos demais, pois assim é que, neste simplificado sistema, se garante a sobrevivência.
Com paciência e persistência ele pode ser controlado, sendo colocado em seu devido lugar, e nos deixando livres para fazermos o que é preciso. Para alguns isto significa parar de se preocupar com o que outros vão pensar, enquanto outros se colocam em posições mais perigosas para sua própria vida. Mas ao deixarmos o medo de lado, descobrimos que somos capazes de muitas coisas, até mesmo de mudar esta realidade.
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