Como superar o esgotamento?

Mais fácil do que encarar as situações que não temos controle, é prestarmos atenção em nossas próprias ações para não sermos vítimas de armadilhas do dia a dia, simples de serem negligenciadas quando já criamos o hábito. Costumes destrutivos são capazes de nos deixar esgotados em nossa rotina, quando mais precisamos de energias para realizarmos as tarefas a que nos propomos, capazes de nos auxiliar em nosso crescimento. Do vício em comidas sem nutrientes, eficazes apenas em nos tornar mais inertes, à práticas fúteis, onde abraçamos a ignorância como um bote de salva-vidas, gastamos nossas forças desnecessariamente, sentindo sua falta para a realização de sonhos.
Nos prendemos voluntariamente em ciclos que nos esgotam, abrindo mão de projetos de longo prazo, capazes de transformar radicalmente nossas vidas, para ficarmos confinados em um padrão que consideramos cômodo, mas nunca excelente. Abrimos mão da excelência em hábitos que exaurem nossas energias sem notarmos, que anunciam justamente o contrário, fazendo uso de imagens cheias de atividade e ação. Nos dão a impressão de que apenas não conseguimos o mesmo resultado por não consumirmos os produtos na intensidade que nos é proposta, ou por sermos desorganizados e incapazes, e acreditamos sem notar que é por abrirmos mão de nossa própria vitalidade.
Queremos mudanças em nossa vida mas dificilmente queremos mudar alguma coisa em nossa mentalidade ou rotina para alcançarmos tais objetivos, ficando na esperança que eles caiam do céu como se fossem chuva. Ao tirarmos os hábitos tóxicos de nosso dia a dia somos capazes de perceber um aumento de vitalidade em nós, uma vez que o nosso corpo tenta se curar constantemente, e nos o atrapalhamos com venenos que se acumulam até se tornarem fatais. Consegues encontrar em teu dia a dia as toxinas que infestam teu ser e que roubam tua vitalidade, ao contrário de auxiliar o teu próprio corpo em se curar e se desenvolver de maneira saudável?
:-)

Texto inspirado em:

Carta Capital - http://www.cartacapital.com.br/sociedade/defender-a-legalizacao-das-drogas-e-legal-1102.html
Brasil Post - http://www.brasilpost.com.br/thiago-de-araujo/rafael-barbosa-homofobia_b_7586238.html?ncid=fcbklnkbrhpmg00000004
Frases de Sabedoria - http://www.frasesdesabedoria.org/santo-agostinho-3/
Info Money - http://www.infomoney.com.br/mercados/politica/noticia/4101097/governo-omitiu-dividas-2014-diz-relatorio-tcu