O que é ser saudável?

Percebemos a falta da saúde apenas quando as doenças aparecem, ignorando hábitos degradantes que nos levam a tal ponto. Desde o consumo de produtos duvidosos, agradáveis para o paladar mas destrutivos para o corpo, até costumes viciantes, que nos impedem de cuidarmos de nossos corpos como necessário. Criamos um paradoxo, onde mantemos um estilo de vida que é maléfico para nosso físico, mas necessário para a sobrevivência de uma maneira geral.
Procurar por alternativas que não sejam tão desgastantes para nós seria o ideal, mas a oportunidade não se mostra para todos. É necessário uma preparação para termos a capacidade de reconhecê-la quando aparece, e outra para termos a coragem de fazer as mudanças indispensáveis. Algo que poucos estão dispostos, pois sai de sua zona de conforto.
Ser saúdavel não é apenas estar isento de doenças, pois elas podem estar em estágios iniciais, que ainda não fomos capazes de perceber. É ir além, procurando os meios de prevenção para nos mantermos em nosso melhor estado. É algo que vai além do próprio corpo, e que começa em nossas cabeças.
:-)

Texto inspirado em:

Get Água Verde - http://staguaverde.blogspot.com/2015/07/divindade-interior.html
G1 - http://g1.globo.com/mato-grosso-do-sul/noticia/2015/08/detento-cria-mecanismo-para-ajudar-economizar-agua-em-presidio-em-ms.html
Prefeitura de Recife - http://www2.recife.pe.gov.br/noticias/11/08/2015/metodo-reiki-passa-ser-oferecido-usuarios-da-rede-municipal-de-saude
Direito dos Animais - http://direitosdosanimais.org/website/noticia/show.asp?pgpCode=3DA0DAE2-CC88-1470-607C-1CBAFE614658#.VdDDjxMNdyA.facebook
EBC - http://www.ebc.com.br/noticias/politica/2015/08/deputados-querem-que-senado-agilize-votacao-da-pec-da-reforma-politica