A análise feita depois da experiência que tivemos é importante, porém, tão importante quanto ela, é a reação que temos para a ação que sofremos. Nossos instintos são os primeiros à aflorar, mas com o tempo, e com a prática, eles podem ser utilizados de uma forma controlada. Toda arte-marcial que se preze ensina este princípio básico de que é através do treino que se alcança a perfeição.A rotina pode nos prender em um ciclo sem sentido, se não entendemos o que fazemos. Mas quando estamos cientes de nossas ações, utilizá-la é uma forma de condicionar o corpo a realizar tarefas automaticamente. Assim, uma pessoa que mantém uma prática constante pode ser pega desprevenida tão facilmente quanto qualquer outra. Sua resposta, entretanto, será diferente: mais estruturada e organizada.
A lei da física que diz que para cada ação, tem-se uma reação resultante, acontece em nossa vida mais frequentemente do que queremos admitir. Sabendo disso, podemos treinar nossos corpos e mentes para estarem em sua melhor forma, pois as probabilidades são de que eles serão necessários cedo ou tarde. A alternativa, claro, é uma explosão sem controle, fazendo com que tenhamos que lidar com as consequências depois.
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